"A maioria das pessoas
passa a vida toda aprisionada nos limites dos próprios pensamentos. Nunca vai
além das estreitas ideias já feitas, do sentido do ‘eu’ condicionado ao
passado.
Em você, como em cada
ser humano, existe uma dimensão de consciência bem mais profunda do que o
pensamento. É a essência de quem você é. Podemos chama-la de presença, de
percepção, de consciência livre de condicionamentos. Nos antigos ensinamentos
religiosos, essa consciência é o Cristo interior ou a sua natureza do Buda.
Descobrir essa dimensão
liberta você do sofrimento que causa a si mesmo e aos outros quando conhece
apenas esse pequeno ‘eu’ condicionado e deixa que ela conduza sua vida. O amor,
a alegria, a criatividade e a verdadeira paz interior só podem entrar em sua
vida quando você atinge essa dimensão de consciência livre de condicionamentos.
Se você consegue
reconhecer, mesmo esporadicamente, que os pensamentos que passam por sua cabeça
são meros pensamentos; se você consegue se dar conta dos padrões que se repetem
em suas reações mentais e emocionais, é sinal de que essa dimensão de
consciência está emergindo. Ela é o espaço interno em que o conteúdo de sua
vida se desdobra.
A corrente do
pensamento tem uma enorme força que pode muito facilmente levar você de roldão.
Cada pensamento tem a pretensão de ser extremamente importante. Cada pensamento
quer sugar sua completa atenção.
Eis um novo exercício
espiritual para você praticar: não leve seus pensamentos muito a sério. (...)"
(Eckhart Tolle – O Poder do Silêncio – Ed. Sextante, Rio de Janeiro,
2010 – p. 16/17)
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